フィンスイミングを体験しよう

フィンスイミングというのをご存知でしょうか。

両足にフィンをつけてイルカのように泳ぐ競技です。
 
先日お笑いコンビのオードリーの春日さんが番組の企画で本気でトレーニングを積んで日本代表を勝ち取り、
6月にイタリアで行われた「フィンスイミング ワールドカップマスターズ2015」のリレー種目で銅メダルを獲得したこともあり、
その反響でフィンスイミングをやってみたいという人が増えているようです。
 
実際にどこでできるのか調べてみました。
 
スポンサーリンク
下部広告

【どこで体験できる】

Delfino(デルフィーノ)という日本水中スポーツ連盟の公認団体が主催する体験会が、
東京辰巳国際水泳場、国立代々木競技場などで開催されています。
 
また、東京水中スポーツ協会の主催の体験会もありました。
 
各団体で体験会や練習会などを企画しているので都度ネットで調べてみるとよいでしょう。
 

【楽しいだけじゃない、ダイエット効果も】

水中で泳ぐと効果が全身運動になるため、
消費カロリーも多くダイエットにつながります。
1時間で1000キロカロリーも消費できます。
よりダイエット効果を得たいならば、
ゆっくり長くを心掛けましょう。
 
何よりも楽しく泳いでいれば、
自然とダイエット効果も出るだろうし、
続けることができると思います。
 
ぜひ友達を誘ってチャレンジしてみてはいかがでしょうか?
 
 
こちらの記事もオススメ!!
スポンサーリンク
下部広告
スポンサーリンク
下部広告

コメントをどうぞ

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

CAPTCHA